Санкт-Петербург, м.Проспект Большевиков
Медицинский центр "Невский"

 ул.Коллонтай 17/2

 Запись: +7(931) 596-50-13

Главная \ Статьи \ Ежедневный уход за кожей тела: 7 простых правил для здоровья и идеального вида

Ежедневный уход за кожей тела: 7 простых правил для здоровья и идеального вида

« Назад

26.08.2015 07:32

Существует несколько простых правил, соблюдая которые можно минимизировать негативные воздействия на кожу и обеспечить для себя комфорт.

  • Регулярные физические упражнения. Даже если вы не можете выделить время для полноценного занятия спортом, следует делать минимальную зарядку утром, чтобы заставить кровь более активно приливать к капиллярам, что улучшает состояние кожи.
  • Душ – каждый день! Казалось бы, это звучит банально, но следует учитывать некоторые тонкости. Во-первых, не следует путать душ и ванну, именно душ – намного здоровее, а ванну стоит принимать время от времени и не дольше 20 минут, так как долгое «откисание» только вредит коже. Во-вторых, мыться в душе следует с учетом типа кожи: для нормальной и жирной кожи подойдет гель для душа или специальное косметическое мыло, а для сухой кожи лучше взять особо мягкое, деликатное мыло (многие предпочитают вообще детское). Наконец, в-третьих, не стоит мылиться полностью, чтобы не раздражать кожу: достаточно мыть с мылом только подмышки, интимные области и ноги, а остальному телу достаточно струй воды.
  • Осторожно с полотенцами! Не следует тереть ими кожу, так вы разрушаете естественный защитный слой и пересушиваете поверхность кожи. Достаточно аккуратно промокнуть тело, но растирать до полного высушивания – не следует.
  • Возвращайте коже влагу при помощи лосьонов и кремов. Если вы любите ванну или ваша кожа испытывает сухость, после водных процедур натирайте тело увлажняющими лосьонами или кремами, которые защищают кожу от пересыхания и восстанавливают защитную водно-жировую оболочку. Увлажнение требуется коже всех типов.
  • Не переусердствуйте с кремами! Широкая гамма косметических средств полна соблазнов, но избыток косметики так же опасен как недостаток. Если вы будете давать коже слишком много искусственного питания, увлажнения и защиты, то со временем перестанет вырабатываться естественная защитная пленка.
  • Не забывайте про скраб. Тело покрывается слоем омертвевших клеток, которые мешают коже дышать, а также делают её тусклой и безжизненной на вид. Нужно регулярно снимать верхний слой при помощи специальных отшелушивающих средств, скрабов. Особенно важно применение скрабов при использовании восковой либо сахарной эпиляции: снятие верхнего слоя кожи позволяет избежать врастания волос. Но применять скрабы нужно не ранее, чем спустя 3-4 дня после процедуры.
  • Пейте побольше жидкости. Чтобы кожа не пересыхала, за день вы должны выпить как минимум 2 литра воды. Наличие в организме достаточного количества жидкости защитит кожу от сухости.
uhod-za-telom-3 uhod-za-telom-1 uhod-za-telom-2 uhod-za-telom-4

Как видите, ничего сложного. Но, следуя этим правилам, вы сможете обеспечить идеальный вид кожи тела и защитить ее от большинства рисков. А наша студия эпиляции «Аврора» поможет избавиться от лишних волосков на теле, обеспечив идеальную гладкость в нужных местах. При этом используемые нами средства обеспечивают полную безопасность для кожи тела.

Читайте также:

Восковая эпиляция!